cantik, drink, sehat, tips
Siapa sih yang nggak kenal kelapa muda? Membayangkan airnya yang manis dan segar, buahnya yang empuk, lembut dan gurih, hm apalagi kelapa muda yang hijau, langsung pengen deh rasanya hoho. Kelapa muda memang terkenal dengan kombinasi air dan buahnya yang menyegarkan. Namun tahukah teman-teman, bahwa selain menyegarkan, kelapa muda kaya sekali akan manfaat, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan?
Air kelapa muda mampu mengobati keracunan yang mendadak, terutama karena asupan lewat mulut. Air kelapa muda - terutama yang hijau - mampu menetralisir racun yang sudah masuk. Biasanya pasien akan muntah-muntah setelah meminum air kelapa muda.
Air kelapa muda menyeimbangkan cairan ion dan mineral dalam tubuh, karena mengandung banyak ion dan mineral yang mirip dengan tubuh kita. Selain itu air kelapa muda juga mengandung vitamin C. Itulah mengapa banyak produk minuman yang mengandalkan air kelapa muda sebagai bahan utamanya.
Nilai gizi pada air kelapa muda bagus untuk perawatan tubuh. Di beberapa negara, air kelapa dimanfaatkan untuk pengembangan produk kosmetika dan kecantikan.
Air kelapa muda beserta buahnya dapat membersihkan tenggorokan dan membuat suara menjadi lebih bersih dan jernih. Buah ini sangat cocok untuk teman-teman yang senantiasa ingin emnjaga kualitas suaranya. Cukup dengan rajin mengkonsumsi air kelapa beserta buahnya.
Air kelapa ternyata lebih bernutrisi dibandingkan dengan susu penuh (whole milk), karena tidak mengandung kolesterol dan juga rendah lemak.
Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh teman-teman menjadi lebih baik, namun juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
Jika teman-teman mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.
Jika teman-teman merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.
Air kelapa sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.
Air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosite bagi penderita DBD dan menurunkan demam (trombosit turun karena dipakai untuk mencegah pendarahan, karena demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah dan pori-pori pembuluh darah membesar).
Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Rasa sakit akibat susah buang air seni dapat dihilangkan dengan air kelapa ini. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, dan sakit pencernaan.
Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain, sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.
Mencuci muka dengan air kelapa secara tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, dan menjadikan wajah menjadi tampak bersih, berseri, cerah, segar, dan tampak awet muda.
Campuran antara air kelapa dengan sedikit madu, dapat merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat.
Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selama semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap.
Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, dan eksim. Membuat ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit.
Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan tangan.
Nah, demikian tadi adalah beberapa kegunaan mengkonsumsi air kelapa. Selain menyegarkan, ternyata juga menyehatkan dan mencantikkan kan? Hohoho. Semoga bermanfaat yah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar